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Detox mit Faszien-Yoga

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Samstag, 11. Mai 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3142
Dozentin Yvonne Kiendl
Datum Samstag, 11.05.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

Thon Dittmer Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

vhs Regensburg

Kursort

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Entlasten, entsäuern, entgiften - Detox ist derzeit in aller Munde. In diesem Seminar wird vermittelt, wie durch bestimmte Yogasequenzen kombiniert mit Elementen aus dem Faszientraining der natürliche Entgiftungsprozess angeregt und unterstützt werden kann. Durch das Ankurbeln des Stoffwechsels und die Stimulation der körpereigenen Entgiftungssysteme werden Schadstoffe aus dem Körper ausgeleitet. Informationen, welche Bedeutung die Ernährung für die Faszien hat und welche Nahrungsmittel zu einem guten Körpergefühl verhelfen, runden dieses Seminar ab.

mitzubringende Materialien

Gymnastikraum 118


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