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Asanas mit hohen Anforderungen (Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar)

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Samstag, 20. Juli 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3150
Dozent Alexander Katzauer
Datum Samstag, 20.07.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

Südpunkt Nürnberg
Pillenreutherstr. 147
90459 Nürnberg

südpunkt

Kursort

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Asanas mit hohen Anforderungen (Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar)

Zum Yogaunterricht kommen oftmals auch Menschen ohne wesentliche gesundheitliche Einschränkungen, die körperlich fit sind und bereits einen gleichmäßigen, langsamen Atem in Ihrer Asanapraxis integriert haben. In diesem Fall ist es angemessen, unter Berücksichtigung der grundlegenden Prinzipien der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar eine intensive Übungsweise anzubieten.

In diesem praxisorientierten Seminar werden zum einen Methoden zur Intensivierung von Asanas vermittelt (z. B. Atemführung, Rezitation, vinyasas). Zum anderen werden anspruchsvolle Asanas mit hohen Anforderungen an körperliche Fitness, Gleichgewicht und Koordination vorgestellt. Wir werden ausgewählte Asanas besprechen und beim praktischen Üben individuell erfahren.

Dozentenprofil:
Alexander Katzauer

Yogalehrer YOGAWEG, Schüler von R. Sriram, Leitung vom Yoga Institut München, Einzel- und Gruppenunterricht sowie Aus- und Weiterbildung von Yogalehrern


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