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Qigong: Die Alchemie des Herzens

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Samstag, 21. September 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3156
Dozentin Dr. Zuzana Sebková-Thaller
Datum Samstag, 21.09.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

vhs
Spindeltal 5
86609 Donauwörth

vhs Donauwörth

Kursort

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Die Alchemie des Herzens ist eine aus dem daoistischen stammende Übungsreihe.
Sie ist einfach zu erlernen und auch für Anfänger geeignet.
Die Fortgeschrittenen nimmt sie aber auf den Weg in die Tiefen der alchemistischen Verwandlungsprozesse.

Das Herz und seine Aufgabe für die Pflege der Lebensenergie steht im Mittelpunkt. Von dort aus wird die Kraft schwingend zunächst zu den Nieren geführt, um unsere Vitalität zu stärken, und um anschließend von dort aus den Radius der Bewegung und Energieversorgung immer weiter zu vergrößern und dadurch die eigene
Kraft im Austausch mit dem Kosmos zu entfalten und beide zu harmonisieren. Die Wirbelsäule schwingt die ganze Zeit wellenartig mit. Der Zyklus öffnet und reinigt das Herz, pflegt die Vitalität, zentriert, ordnet, rhythmisiert und beschwingt.


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