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Salsa für die Gesundheit

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Samstag, 30. März 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3217
Dozentin Dunja Löschnigg
Datum Samstag, 30.03.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

Thon Dittmer Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

vhs Regensburg

Kursort

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"Salsa" heißt Sauce...

In diesem Seminar werden physiotherapeutische und lateinamerikanische Elemente sowie Entspannungselemente wie bei einer Sauce "gemischt".

Es werden moderne Elemente wie Faszien-Stretch, weiche physiologische Wirbelsäulenbewegungen und aerobische Tanzschritte ohne Choreographienstress zusammen vereint.

Die Zusammenstellung bzw. das "Zusammenmixen" wird spielerisch erlernt, damit die Stunde zum Erlebnis wird. Das Seminar wird Sie nicht nur begeistern, der feurige Wechsel zwischen physiologischen Kräftigungsübungen, Cardiotraining und Tanzschritten aus Bachata, Merengue und Salsa tuen nicht nur Ihrem Körper gut - sondern es ist ein fordernder und auch entspannter Wechsel für Körper, Geist und Seele.

Sie halten sich nicht nur fit sondern fördern intensiv Ihre Gesundheit und das Ganze zu toller Urlaubsmusik - hier kommt die Fitness von ganz allein.


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