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Männer-Fitness

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Samstag, 06. April 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3220
Dozent Karl Schmid
Datum Samstag, 06.04.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

vhs , Eingang 1, Raum 2
Pfarrer-Seidl-Str. 1
93413 Cham
Raum 2

vhs Cham

Kursort

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In den Jahresprogrammen der Volkshochschulen findet man ein vielseitiges Kursangebot, wenn es um das Thema Fitness und Gesundheit geht. Grundsätzlich soll dieses Fitnessangebot eine breite Bevölkerungsschicht ansprechen, Männer genauso wie Frauen.

Doch meistens stellt sich in der Praxis heraus, dass sich die "Männerwelt" nur vereinzelt oder in kleinen Grüppchen an das Fitnessangebot der Volkshochschulen wagt. Oft wird die Kursstunde zu einhundert Prozent von Frauen dominiert, einschließlich der Trainerin. Frauen sind da mutiger und aufgeschlossener, oder kennen Sie ein VHS-Kursangebot in Ihrer Gegend, in dem nur Männer zu finden sind?

Bei diesem Fitness Tag richten wir zu Beginn unseren Fokus auf die Zielgruppe "Mann", sammeln Ideen und entwickeln Strategien, um die Männerquote zu erhöhen oder sogar eine spezielle Fitnessstunde nur für Männer anzubieten. Anschließend erleben die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer drei verschiedene Angebote aus dem Fitness- und Gesundheitsbereich, die jeweils das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit und die Muskelkraft des Mannes (und natürlich auch der Frau) ansprechen.

Kursleiter Karl Schmid, Physiotherapeut, Übungsleiter Prävention mit fünf Modulen, seit 18 Jahren Kursleiter der VHS im Landkreis Cham.


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