Kontakt & Feedback

Pilates kreativ - Schulter

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 13. Juli 2019 10:00–17:00 Uhr

Kursnummer 19-3231
Dozentin Ilona Peetz-Huber
Datum Samstag, 13.07.2019 10:00–17:00 Uhr
Gebühr 49,00 EUR
Ort

vhs Hans-Schuster-Haus
Innsbruckerstr. 3
83022 Rosenheim

vhs Rosenheim

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Das Seminar wurde vom Sa, 29.06.2019 auf den 13. Juli 2019 verschoben.

Bei diesem Workshop liegt der Fokus auf der Schulterregion. Ein stabiler Schultergürtel ist für eine effektive und präzise Ausführung vieler Pilates-Übungen wichtig. Wie die Funktion der Schultermuskulatur verbessert und der Schultergürtel integriert werden kann, zeigen gezielte Übungen mit und ohne Hilfsgerät.

Im zweiten Teil des Workshops werden Übungen für eine bessere Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Nacken- und Schultermuskulatur erarbeitet. Sie eröffnen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit mit und ohne Hilfsgerät, das Pilates-Training zu ergänzen und abwechslungsreicher zu gestalten. Unter diesem Aspekt werden beispielhaft einige Pilates-Übungen aus dem Basic bis Advanced Repertoire betrachtet.


nach oben

Bayerischer Volkshochschulverband e. V.

Fäustlestr. 5a
80339 München

E-Mail & Internet

bvv@vhs-bayern.de 
www.vhs-bayern.de

Telefon & Fax

Telefon +49 89 51080-0
Fax +49 89 5023812

Kontakt & Anfahrt

Kontakt
Geschäftstelle des bvv

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG