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ONLINE: Pilates Variationen - Training online - mit Kleingeräten

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Freitag, 26. November 2021 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer 21-3214
Dozentin Susanne Kolb
Datum Freitag, 26.11.2021 10:00–13:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Gebühr 44,00 EUR
Ort

online
Online-Seminar

Online-Seminar

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Dieses Seminar beinhaltet die abwechslungsreiche Gestaltung eines Online Trainings.
Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Handtuch, Stühle und Wasserflasche - Gegenstände, die jeder zuhause hat.
Eine Pilates Übung wird somit nicht nur effektiver, sondern auch kreativer und mit hohem Spaßfaktor "aufgepeppt". Denn gemeinsam Spaß zu haben, hilft in diesen außergewöhnlichen Zeiten. Die Freude an Bewegung wird wieder geweckt und die Bindung zu Ihren Teilnehmer*innen gefestigt.

Kurze Theorieeinheiten gehen den Praxiseinheiten voran. Es bleibt Zeit zum Austausch. Die Praxisstunden werden via Zoom aufgezeichnet und können nach dem Workshop nochmals abgerufen werden.

Benötigt wird Laptop, PC oder Tablet, eine Matte, 2 Handtücher (groß/klein), eine 1l Wasserflasche (zu ¾ gefüllt) sowie ein Stuhl.

Technische Voraussetzungen:
Um an dieser Fortbildung teilzunehmen, benötigen Sie einen PC oder Laptop (oder notfalls ein Tablet) mit (eingebauter) WebCam und (eingebautem) Mikrofon/Lautsprecher sowie eine stabile Internetverbindung. Ein grundlegender Umgang mit Internet und Gerät wird vorausgesetzt.
ACHTUNG: Es findet vor dem Seminar kein Techniksupport statt!

Susanne Kolb Dozentin


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