Pilates- und Wirbelsäulenmix mit Kleingeräten
Samstag, 05. April 2025 10:00–13:15 Uhr
| Kursnummer | 25-3205 |
| Dozentin |
Birgita Krause |
| Datum |
Samstag, 05.04.2025
10:00–13:15 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 30,00 EUR |
| Ort |
vhs Landshut
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Kursort
Dieser Kurs ist für Übungsleiter*innen gedacht, die ihre Unterrichtspraxis etwas "aufpeppen" wollen.
Wir üben mit Kleingeräten, wie Rolle, Redondo- und Pezziball, Rollen und Therabändern.
Auf jeden Fall haben wir viel Spass.
Birgita Krause
Ist gelernte Lehrerin und hat 2018 bei der Pilatesakademie München eine 6 monatige Ausbildung zum B Trainer Matpilates abgeschlossen. 2019 hat sie dann bei der Akademie für Sport und Gesundheit eine Ausbildung zum Wirbelsäulentrainer und beim BLSV den Übungsleiter C Breitensport absolviert. Alle Lizenzen hat sie erneuert. Aktuell ist sie bei der vhs Landshut (55 plus), in einem Fitnessstudio und in einem Verein tätig. Sie arbeitet sehr gerne mit Kleingeräten, da ihre Teilnehmer*innen immer Spaß haben sollen.
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